Myślę, że na początek warto byłoby się przedstawić. :)
- Nazywam się Ania.
- Mam 15 lat.
- Po wakacjach idę do klasy 3 gimnazjum.
- Wzrost: 172cm.
- Waga: 53kg.
- Moje BMI - 17.92
- Cel: 47,5kg. (BMI - 16.22)
- Mam naturalną thigh gap
- Chciałabym chudnąć ok. 1kg na tydzień.
- Moje zapotrzebowanie wynosi 1600kcal.
